Hudební lázně (relaxace)

5. května 2019  18:00 – 19:30

  • Chcete se zastavit, zklidnit proud svých myšlenek a odpočinout si? 
  • Užít si blahodárné působení zvukových vibrací? 
  • Dopřát si uvolnění? 
  • Zaposlouchat se do relaxační hudby?

 

Srdečně vás zveme na relaxaci s harmonizačními hudebními nástroji, která má pozitivní vliv na naše zdraví a duševní pohodu. Během relaxace dochází k hlubokému odpočinku a navození hladin alfa a tedy k možnostem regenerace a podpoře našich tělesných funkcí. Buňky v těle reagují na vibraci relaxačních hudebních nástrojů. Tyto přirozené vibrace podporují harmonizaci a vnitřní rovnováhu organismu. Naše mysl má možnost zpomalit a věnovat pozornost svému dechu, tělu, či melodiím a rytmům. 

Pro každého z vás máme připravenou měkkou, pohodlnou matraci, aby se vám příjemně relaxovalo.

 

Přijďte si odpočinout, zrelaxovat, vyčistit hlavu,

uvolnit své tělo, dopřát si blahodárné vibrace. 

 

Co můžete zažít:

  • kontakt s tělem, uvolnění mysli, volný dech;
  • zbystření smyslů, zcitlivění vnímavosti vůči sobě samému;
  • pocit nabití, oživení, energetizace celého těla;
  • změny teploty v těle – teplo, pocit mrazení;
  • vize, obrazy, symboly jako odpovědi na otázky;
  • snění, hladina alfa, relaxační, meditativní stavy;

Zazní tyto nástroje: handpan, ravdrum, tibetské mísy, harmonizační gong, bubny a další nástroje.

FOTOGALERIE

„Tam, odkud pocházím, říkáme, že rytmus je duší života, protože celý vesmír se točí kolem rytmu, a když vypadneme z rytmu, nastávají potíže. Proto je buben, hned vedle lidského hlasu, naším nejdůležitějším nástrojem. Je výjimečný.“ Babatunde Olatundži, nigerijský bubeník

 

Provází: Daniel Plecháček a/nebo Michaela Plecháčková 

Doba trvání: 1,5 hodiny 

Příspěvek: 200,-Kč (platba předem do 29.4., platba poté a na místě v případě volné kapacity 250,-Kč)

Místocentrum Muzikohraní, Tovární 7 (budova FitFun), Ostrava – Mar. Hory MAPA, DOPRAVA

S sebou: deka, popř. polštářek, pohodlné oblečení, vodu

Relaxace probíhá vleže.

Počet míst omezen počtem matrací, prosíme o vyplnění přihlášky v případě zájmu.

 

PŘIHLÁŠKA

JIŽ NENÍ MOŽNÉ SE PŘIHLÁSIT

 

 

 

 

Zatím žadný komentář

Napiš komentář

You must be logged in to post a comment.