Muzikoterapeutická relaxace

4. března 2016  17:00 – 18:30

muzikohrani-muzikoterapie-ostrava-muzikoterapeuticka-relaxace-15-01

Zažijete hluboké působení zvuku, který harmonizuje celou bytost, podporuje rovnováhu a navozuje relaxační stavy. Relaxace je pro organismus velmi prospěšná a přínosná, dochází u ní k efektivní regeneraci, k uvolnění těla i mysli, k načerpání energie. Během relaxace zní hudba v plynoucích vlnách, kterou prožijete v uvolněné, pohodlné poloze vleže, v nerušeném klidném prostoru.muzikohrani-muzikoterapie-ostrava-muzikoterapeuticka-relaxace-1504-01

Blahodárné působení zvuku nás inspiruje k aktivizování tvůrčí energie, k objevování skrytého v nás, k podpoře vnitřní rovnováhy. Mohou přicházet obrazy, vhledy, informace.

Zazní tyto hudební nástroje z celého světa: bubny s podmanivým zvukem (zarb, udu, tar, mazhar, šamanský buben), lidové flétny a píšťaly (indiánská flétna, dvojačka, bambusové flétny), meditační tibetské mísy, brumle, sansula, zvonkohry Koshi a magický hand pan. A samozřejmě prožijete léčivou sílu hlasu v podobě alikvotního a hrdelního zpěvu.

„Mnoho z  nás má mylný dojem, že relaxace je jakýsi zplihlý zhroucený stav blízký smrti. To však není vůbec pravda. Hluboká relaxace nás přivádí do stavu vnitřního sebeuvědomění a  vitality. Reálným vedlejším účinkem relaxace je pocit regenerace, svěžesti a povznesení.“ (Diana Richardson)

Článek o MT relaxaci

Provází a hudbu pro vás tvoří: Rytmy Země – Daniel a Michaela Plecháčkovi
muzikohrani-muzikoterapie-ostrava-muzikoterapeuticka-relaxace-15-02

Místo: Náměstí Jurije Gagarina, Ostrava – Slezská Ostrava MAPA ZDE

S sebou: karimatku a deku, nebo spacák, pohodlné oblečení, vodu

Celková doba 1,5 hod. (očista prostoru posvátnými vykuřovadly, relaxace, seznámení s nástroji)

Příspěvek: 200,-Kč

***

Počet míst omezen, prosíme o vyplnění přihlášky v případě zájmu.

PŘIHLÁŠKA

  1. (požadováno)
  2. (je potřeba zadat platný email)
Opište prosím text na obrázku. Děkujeme!
  1. CAPTCHA
 

 

Zatím žadný komentář

Napiš komentář

You must be logged in to post a comment.